2020年07月

2020年07月21日

こんにちは

中村きよのです

カウンセリングサービスが運営しているブログ
【恋と仕事の心理学】火曜日の「うまくいくコミュニケーション」を
担当させていただいております

火曜日の「うまくいくコミュニケーション」は
4人のカウンセリングサービス所属カウンセラーが
それぞれの視点でうまくいくコミュニケーションを
ご案内いたしております

今回私が担当させていただいたブログ記事を
こちらのブログでもご紹介させていただきたいと思います

---

『いつも何を考えてるのかわからないよね?』

親しい友人にそう伝えられ
びっくりしてしまう・・・

かなり人見知りだけど
でもその人とは
かなり親しさを感じていたり心許せる相手なのに
そう伝えられて
びっくりするとのちょっぴり悲しいな・・・
という気持ちを感じながらも
お顔は笑顔で

『そう?そんなにわかりづらい??』

と答えてしまう。

心は悲しさでいっぱいだし
どんよりしてるけど
でもそんな顔を目の前の大切な人に見せると
その人は絶対悲しい顔をするに違いないから
だから笑顔でいよう。

そう笑顔とは真逆の気持ちを
心にそっと隠してしまう癖をお持ちの方も
もしかしたらいらっしゃるかもしれません。

そっと自分自身の気持ちを
隠して笑顔でいらっしゃる方は
とても心の優しい思いやりのある人が
とても多いように感じます。

そして優しい気持ちを持っていらっしゃるからこそ
心の中では葛藤を抱えたり
しんどい思いをされている方も
少なくないんじゃないかなと感じています。

そっと自分の気持ちを
心の内側にしまい笑顔でいらっしゃるには
色々と理由があるかと思いますが
今回はその中の一つを挙げてみたいと思います。

そっと
自分の気持ちを心の内側にしまい
笑顔でいらっしゃるタイプの傾向といたしましては
自分自身の本当の気持ちを大切な人に出すと
相手に気を使わせてしまうという不安や
嫌われてしまうかもという心配が心のそばにあると
どうしても私たちは
本当の自分の気持ちを大切だと思っている人や
親密感を感じている相手に表現する事が怖いなと
感じてしまわれる方が多いです。

そして
相手の方を大切に思われるからこそ
自分自身の気持ちや思いよりも
大切な相手の気持ちや思いを
優先してしまう傾向があります。

しかし
私たちが
たくさんのコミュニケーションを取る中で
だんだんと親密感を感じ始めると出てくる思いの一つに
『相手のことをもっと深く知りたい』
というものがあります。

どのようなことが好きなんだろう
好みの食べ物ってなんだろう
どういう事をされると悲しい思いをするんだろう
(悲しい思いをして欲しくないから知りたいな・・・)


親密感を感じれば感じるほど
私たちはその相手のことを
深く知ろうという気持ちが強くなります。

でも
相手のことを思いすぎ
自分の気持ちを横に置いてしまうと
あなたのことを知りたい相手が
本当のあなたの気持ちを知ることができなくて
ちょっぴり寂しい気持ちを感じてしまいます。

そして
『いつも何を考えてるのかわからないよね?』

あなたのことをもっと知りたいからこそ
あなたのことをもっと教えて欲しいからこそ
こういう冒頭の言葉が
ついつい言葉として出てしまうのです。

お互いが相手の事を思うからこその
このコミュニケーションの
ちょっとしたズレを修正する一つの方法は
“大切と感じている人だからこそ『ワタシ』の気持ちを表現してみる”
という事なんじゃいかなと考えております。

もちろん
今の『ワタシ』の気持ちを表現する事は
とても勇気のいる事だと思います。

しかし
その感じている怖さを乗り越えて
少しずつからでも
『ワタシ』の気持ちを大切な人だからこそ伝える事で
今までよりもより深い親密な関係性を生み出す事ができます。

この頃
相手に『いつも何を考えてるのかわからないよね?』と伝えられ
どうしたら良いのかと考えていらっしゃる方にとって
その状況を乗り越えるためのひとつのヒントとなれば幸いです。


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

皆様にとって
幸せを感じられ笑顔になれる1日でありますように

ありがとうございました



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cs_seinocyan at 12:30【アメブロ】恋と仕事の心理学 

2020年07月15日

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中村きよのです

本日より8月大阪面談・電話カウンセリング
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