2017年05月

2017年05月31日

こんにちは

中村きよのです

5月30日より
カウンセリングサービスが運営しているブログ
【恋と仕事の心理学】火曜日の「うまくいくコミュニケーション」を
担当させていただく事になりました

火曜日の「うまくいくコミュニケーション」は
4人のカウンセリングサービス所属カウンセラーが
それぞれの視点でうまくいくコミュニケーションを
ご案内いたしております

今回より
私が担当させていただいたブログ記事を
こちらのブログでもご紹介させていただきたいと思います

---

4月から新入社員として会社に入ったり、お子さんが幼稚園や小学校等に進学
したり、気分一新しようと新しい環境に入り、色々とチャレンジされている方も
多いのではないでしょうか。

新しい環境やこれまでいていた環境の中で私たちは色々なコミュニケーション
をとりながら日々の生活を送っております。

その私たちの日々過ごす生活の中であるちょっとした一コマである挨拶、今回
はこの挨拶について少しお話しさせていただきたいと思います。

「おはよう」
「こんにちは」
「ありがとう」
「お疲れ様です」

挨拶には色々な種類があり、挨拶を行う事で色々な人とコミュニケーション
を図りながら私たちは日々の生活を送ります。

その中で、例えば朝の挨拶で
「おはよございます」
と声をかけるけれど他の人は挨拶を返してくれるのに、どうしてもあの人は
挨拶を返してくれない・・・と不安になってしまう場面を経験された方もい
らっしゃるかもしれません。

そして私たちの心の中で
“私何か悪い事しちゃったのかな・・・?”
“私あの人に嫌われちゃったのかな・・・?”
という想いが心の中でいっぱいになり、挨拶を返してもらえないあの人に挨拶
をするのを躊躇してしまう気持ちを持ってしまう事があります。

私たちがコミュニケーションを取る中で一番不安を感じる事は、相手に挨拶な
どの行動を送った時に、その挨拶に対しての反応(挨拶や会釈)がない場合、
いわゆる『無反応』という対応をされると不安になってしまいます。

もしかしたら挨拶をされた相手側で、とても体調が悪くて挨拶ができなかった
り、あなたの事以外で少々イライラしていてあなたの挨拶をする余裕が持てな
かったので挨拶できなかった・・・等、相手側にも色々な理由があったのかも
しれません。

でも、相手の心の中を私たちは知り得る事はないので
「何か私やったのかしら・・・」
と挨拶を返されなかった事に対して私たちは不安な気持ちでいっぱいになって
しまうのです。

そして、その不安な気持ちが大きくなればなるほど私たちはその不安な気持ち
を感じたくないという想いが強くなるので、その人への挨拶を止めてしまうよ
うになってしまうのです。

でもしかし、職場やグループで行動する時等、公な場でどうしても色々な人に
挨拶をする事が大切な場面に遭遇する事がある場合や、苦手なあの人にも挨拶
しないといけないというケースがやってくる時に、挨拶をすべきかどうかと悩
んでしまうかもしれません。

そういう時は
”私は◯◯さんに挨拶をしたいからする。“
と、挨拶というコミュニケーションの行動のゴールを
“◯◯さんから挨拶が返ってくるか返ってこない”
という風に、相手の反応が返ってくる所にコミュニケーションのゴールを設定
するのではなく
“自分があの人に挨拶をしたいと思ったから挨拶をした”
と自分がコミュニケーションをとりたくて挨拶をした所で挨拶のコミュニケー
ションのゴールを設定する事も時には大切となってきます。

そうする事で、たとえ相手が挨拶を返してくれなくとも
『私が挨拶をしたかったから挨拶をした』
と挨拶する行動のゴールを自分自身の行動したかった事に対して行った挨拶と
いう風にする事で、挨拶した後の反応(挨拶・会釈をしてくれた・挨拶に反応
してくれなかった)に対して感じる不安が軽減します。

挨拶をしても反応が無くて不安だな・・・と感じられた時の一つのヒントとな
れば幸いです。


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました



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*カウンセリングのご予約は、電話にて承っております*
予約センター:06−6190−5131
       06−6190−5613
予約受付時間:12:00〜20:30
       月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

cs_seinocyan at 05:43【アメブロ】恋と仕事の心理学 

2017年05月30日

こんにちは

中村きよのです


今現在5月6月7月の
大阪面談カウンセリング
東京面談カウンセリング
電話カウンセリング

の予約を受付ております


なお

5月全てのカウンセリングは全ての予約可能枠にご予約いただいております


沢山のご予約いただきましてありがとうございます


大阪面談カウンセリングにつきましては
今現在5月6月のご予約のご予約が可能となっております
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※6月大阪面談カウンセリングのご予約受付中です

東京面談カウンセリングにつきましては
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電話カウンセリングにつきましては
今現在5月6月のご予約が可能となっております
※5月電話カウンセリングは全ての予約可能枠にご予約いただいております
※6月前半電話カウンセリングのご予約受付中です
※6月後半電話カウンセリングのご予約受付中です

このブログを見て
何かピンと感じられた時は
予約センターにてご予約くださいね

もし
何か変化したい
気持ち新たに前に進みたい

と感じられた方は
この時期に是非とも
カウンセリングを通して
新しい気づきや変化を体感してみてください

カウンセリングを体感する事で
自分自身へのしっかりとした納得感を得る事や
今の状況を変化する速度が速くなり
自分自身がどのようになりたいか
あなたオリジナルのゴールを見つける事ができます

皆さまとお会いできる事
心よりお待ちしております


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました




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       月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

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2017年05月29日

こんにちは

中村きよのです

5月28日に行われました
カウンセラーズ・フェスタ大阪にご参加くださいまして
ありがとうございました

沢山のカウンセラーが一つのテーマに沿って
カウンセラーそれぞれの視点で伝える講演を
聞いていらっしゃる皆さまのお顔を見て
これからも皆さまの
前に進むためのサポートやお手伝いをさせていただきたい
という気持ちがとても強くなりました

クイックカウンセリングでは
皆さまと短い時間となりましたが
色々なお話しを伺い
サポートさせていただけた事
とても感謝しております

打ち上げでも
皆さまと楽しい時間を過ごせた事
とても嬉しかったです

皆さまとお会いできた事とても感謝しております

ありがとうございます

また
皆さまとお会いできる事
心より楽しみにしております

ありがとうございました


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました

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       月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

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2017年05月28日

こんにちは

中村きよのです

5/28(日)に行われる
カウンセラーズ・フェスタ大阪

気がつくと本日開催日となりました

朝からみなさまとお会いできる事がとても楽しみで
ワクワクした気持ちでおります

本日は講演にて
13:50から30分間
『変化する事に臆病だった私を動かせた"ひとつの言葉"』
というテーマでお話しをさせていただきます

私たちは色々な場面で
心のブレーキをグッと踏んでしまい
前に進みたくても進めなく苦しい想いをしてしまう事があります

その心のブレーキを外す方法を
沢山のカウンセラーが独自の視点で講演させて頂くので
みなさまにとってもしっくりといく方法や視点
そしてチャレンジするモチベーションが上がるきっかけを
つかめるチャンスだと感じております

是非とも
本日開催されますカウンセラーズ・フェスタ大阪にいらしてくださいね

私どもカウンセラー一同皆さまのお越しを
心よりお待ちしております


5/28(日)にカウンセラーズ・フェスタ大阪を開催いたします。

<イベントテーマ>
『心のブレーキのはずし方』

<開催日時>
日時:5/28(日)10:00〜17:30
会場:天満橋・エルおおさか
交通:地下鉄谷町線、京阪天満橋駅徒歩3分
料金:¥3,240−
   ※出入り自由のフリーパスです。
   ※オフ会(打ち上げ)は、別途費用(飲食代3,000円程度)が必要となります。
※参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人様まで無料でご参加頂けます。
※会場には授乳・おむつ替えに対応出来るスペースやお子様の待機スペースがごさいません。
 必要なものは各自でご準備の上、お持ちくださいますよう、予めご了承ください。
  
<当日のスケジュール>

10:00-10:10  オープニング

10:10-10:40:吉村ひろえ『ブロックされた女性性を解除する!〜豊かな人生を味わうために〜』
10:50-11:20:真鍋純子『魅力解放!〜リアルな私で愛される〜』
11:30-12:00:平林義和『心のブレーキの外し方は無意識にある』

12:00-13:10:お昼休み
(会場は常にオープンしています)

13:10-13:40:森實ゆた『今のあなたにふさわしい心のアクセルとブレーキの使い方』
13:50-14:20:中村きよの『変化する事に臆病だった私を動かせた"ひとつの言葉"』
14:30-15:00:三好成子『お母さんならどう思うだろうというブレーキ・私の感情と言うアクセル』
15:10-15:40:那賀まき『あなたを幸せにする<心のブレーキのはずし方>』
15:50-17:20 イベントタイム『クイックカウンセリング』
※グループを作りプチカウンセリングを行います。

17:20-17:30: エンディング

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20170528festa




今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました

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2017年05月27日

こんにちは

中村きよのです

幸せになりたいっ!!

私たちはそう常に思い願うものであります

でも
幸せを掴みたいのに
どうしてもその幸せが掴めなくって
苦しい気持ちになる事って
とても多いような感じがします

実は
幸せを手に入れるためには
小さなコツというものがあります

それは
日々ある当たり前の中から
小さな幸せを発見して
その小さな幸せを
「幸せだなぁ〜
と感じ味わうこと

今日の天気は良い天気
ご近所さんとご挨拶が出来て気持ち良い
卵を割ると黄身が2つ入ってた

・・・等
普段の生活の中で
ワクワクする事や
心がポッと暖かくなる感覚を味わう事を
積み重ねていく事で
大きな幸せを掴むきっかけを
掴みやすい体質になってきます

そして
幸せをキャッチするアンテナも鍛えられますので
色々な幸せをキャッチしやすくなってきますよ

是非ともお試しくださいね


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました



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       月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

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2017年05月26日

こんにちは

中村きよのです

6月は17日土曜日に
月に1度の東京面談カウンセリングに伺います

中村きよのの東京面談カウンセリングをご検討中の方は
お早めにカウンセリング予約センターまで
スケジュールをご確認ください

面談カウンセリングの良い所は
お会いしてお話をする事で
電話カウンセリングでは味わえない
心の深い所にひっそりと隠れている
あなたの心の中で抱きしめていた想いと出会う事で
色々な気づきや癒しを体感できるという所です

この感覚を体感してみたいという方は
是非とも面談カウンセリングをご予約くださいね

もちろん
大阪面談カウンセリングにつきましても
ご予約お待ちしております

+++++++++++


今現在5月6月7月の
大阪面談カウンセリング
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なお

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沢山のご予約いただきましてありがとうございます


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今現在5月6月のご予約のご予約が可能となっております
※5月大阪面談カウンセリングは全ての予約可能枠にご予約いただいております
※6月大阪面談カウンセリングのご予約受付中です

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カウンセリングを通して
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カウンセリングを体感する事で
自分自身へのしっかりとした納得感を得る事や
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2017年05月25日

こんにちは

中村きよのです

5/28(日)に行われる
カウンセラーズ・フェスタ大阪

気がつくと開催まであと3日となりました

私自身も
カウンセラーズ・フェスタのライブ感が大好きで
久々の参加という事もありますので
今からとても楽しみにしております

カウンセラーズフェスタでは
一つのテーマを
カウンセラーそれぞれの多角的な視点で見た事を
講演を通してお伝えさせていただきます


そして
この多角的な視点というのは
私たちが問題を抱えている時にも応用ができます

一つの視点から見るとこうだけど
違う見方だったらどうなのかな?

という視点で問題と向き合っていくことで
抱えている問題の解決への糸口を掴む事もできます

今回のカウンセラーズ・フェスタ大阪の講演を通して
一つのテーマを
こんな風に多角的に見れるんだなという事を
ライブで体感していただければ幸いです


5/28(日)にカウンセラーズ・フェスタ大阪を開催いたします。

<イベントテーマ>
『心のブレーキのはずし方』

<開催日時>
日時:5/28(日)10:00〜17:30
会場:天満橋・エルおおさか
交通:地下鉄谷町線、京阪天満橋駅徒歩3分
料金:¥3,240−
   ※出入り自由のフリーパスです。
   ※オフ会(打ち上げ)は、別途費用(飲食代3,000円程度)が必要となります。
※参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人様まで無料でご参加頂けます。
※会場には授乳・おむつ替えに対応出来るスペースやお子様の待機スペースがごさいません。
 必要なものは各自でご準備の上、お持ちくださいますよう、予めご了承ください。
  
<当日のスケジュール>

10:00-10:10  オープニング

10:10-10:40:吉村ひろえ『ブロックされた女性性を解除する!〜豊かな人生を味わうために〜』
10:50-11:20:真鍋純子『魅力解放!〜リアルな私で愛される〜』
11:30-12:00:平林義和『心のブレーキの外し方は無意識にある』

12:00-13:10:お昼休み
(会場は常にオープンしています)

13:10-13:40:森實ゆた『今のあなたにふさわしい心のアクセルとブレーキの使い方』
13:50-14:20:中村きよの『変化する事に臆病だった私を動かせた"ひとつの言葉"』
14:30-15:00:三好成子『お母さんならどう思うだろうというブレーキ・私の感情と言うアクセル』
15:10-15:40:那賀まき『あなたを幸せにする<心のブレーキのはずし方>』
15:50-17:20 イベントタイム『クイックカウンセリング』
※グループを作りプチカウンセリングを行います。

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2017年05月24日

こんにちは

中村きよのです

どうしてもイライラしてしまって
つい口調がきつくなったり
そっけない行動を取ってしまったり

本当はそういうつもりじゃなかったのに・・・

という行動や発言をしてしまう時って
私たちが生活を送る中で
多かれ少なかれあるんじゃないかなと思います

イライラしている中で
本来自分自身が
伝えたかった事とかけ離れてしまった時
行いたかった行動とかけ離れてしまった時は
もしかしたら
そのイライラと感じている感情は
目の前にある物事が原因ではなく
ずっと心の中で想っていた想いを
伝えたくて
表現したくて
でもできない状況に
イライラされている場合があります

イライラする感覚は
本当に心から感じている事を
わかって欲しい
助けて欲しい
愛してほいい
・・・という想いが
ずっと感じちゃいけないと閉じ込めていた
心の奥からのメッセージなのかもしれません

そういう時は

「今はわからないけど
 でも私の心の中で
 何かを伝えたい想いがあるんだね」

そういう想いを感じながら
胸に手を当てて大きく一呼吸してみるのはいかがでしょうか

この頃イライラしすぎてしんどいと感じられる時に
そのイライラがすっと軽くなるための
一つのヒントとなれば幸いです


今日も
ご訪問いただけた事
心より感謝いたします

ありがとうございました




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2017年05月23日

こんにちは

中村きよのです


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5月東京面談カウンセリングは全ての予約可能枠にご予約いただいております
5月電話カウンセリングは予約可能枠が残り少なくなってきております


沢山のご予約いただきましてありがとうございます


大阪面談カウンセリングにつきましては
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東京面談カウンセリングにつきましては
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※7月東京面談カウンセリングのご予約受付中です

電話カウンセリングにつきましては
今現在5月6月のご予約が可能となっております
※5月電話カウンセリングは予約可能枠が残り少なくなってきております
※6月前半電話カウンセリングのご予約受付中です
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2017年05月22日

こんにちは

中村きよのです

5月28日(日)に行われるフェスタまであと5日となりました

参加カウンセラーで繋いでおります
【大阪カウンセラーズフェスタ】リレーブログ
昨日の三好成子カウンセラーに続きまして
本日は私中村きよのが森實ゆたカウンセラーのご紹介をしたいと思います


森實ゆたカウンセラーは一言で表現すると
とてもキュートな女性です

笑顔がとても可愛らしく
森實ゆたカウンセラーが持っていらっしゃる
無邪気さですっと懐に入ってくる

そして
その懐の入り具合がとても心地よく
来てくれてありがとうという気持ちにオートマティックになってしまう
不思議な魅力を持っていらっしゃるカウンセラーさんです

普段は無邪気さと可愛らしさが前面に出ていらっしゃる
とても魅力的な森實ゆたカウンセラーですが
先日開催された感謝祭でのお姿を見ても強く感じたのですが
細やかな気遣いをスマートに行い
そして
「あなたは一人じゃないんだよ」
という安心感を色々な場面で与える事のできる
柔らかな空気をお持ちのカウンセラーさんでもあります

この優しい空気と心遣いを
私も大阪に来たてにいただいた事があり
「本当ありがたいな」と
とても感謝しているのはここだけの話

そんな
森實ゆたカウンセラーの
深くて大きな愛と優しさを身近で感じられる
カウンセラーズ・フェスタ大阪

その森實ゆたカウンセラーが公演で話される
『今のあなたにふさわしい心のアクセルとブレーキの使い方』

森實ゆたカウンセラーの優しさと愛情深い視点からの
このお話
私も公演を拝聴する事を
今からとても楽しみしております

それでは明日のバトンリレーは
那賀まきカウンセラーが担当されます





5/28(日)にカウンセラーズ・フェスタ大阪を開催いたします。

<イベントテーマ>
『心のブレーキのはずし方』

<開催日時>
日時:5/28(日)10:00〜17:30
会場:天満橋・エルおおさか
交通:地下鉄谷町線、京阪天満橋駅徒歩3分
料金:¥3,240−
   ※出入り自由のフリーパスです。
   ※オフ会(打ち上げ)は、別途費用(飲食代3,000円程度)が必要となります。
※参加条件:18歳以上の方。ただし、2歳未満のお子様に限り、お一人様まで無料でご参加頂けます。
※会場には授乳・おむつ替えに対応出来るスペースやお子様の待機スペースがごさいません。
 必要なものは各自でご準備の上、お持ちくださいますよう、予めご了承ください。
  
<当日のスケジュール>

10:00-10:10  オープニング

10:10-10:40:吉村ひろえ『ブロックされた女性性を解除する!〜豊かな人生を味わうために〜』
10:50-11:20:真鍋純子『魅力解放!〜リアルな私で愛される〜』
11:30-12:00:平林義和『心のブレーキの外し方は無意識にある』

12:00-13:10:お昼休み
(会場は常にオープンしています)

13:10-13:40:森實ゆた『今のあなたにふさわしい心のアクセルとブレーキの使い方』
13:50-14:20:中村きよの『変化する事に臆病だった私を動かせた"ひとつの言葉"』
14:30-15:00:三好成子『お母さんならどう思うだろうというブレーキ・私の感情と言うアクセル』
15:10-15:40:那賀まき『あなたを幸せにする<心のブレーキのはずし方>』
15:50-17:20 イベントタイム『クイックカウンセリング』
※グループを作りプチカウンセリングを行います。

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ご訪問いただけた事
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       月曜定休(祝日の場合は翌日代休)

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(現在休止中:大阪・東京にて面談カウンセリング)
及び電話カウンセリングを行なっております

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2022年10月末日をもちましてカウンセリングサービスを退会いたしました。今までありがとうございました

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今後ともどうぞよろしくお願いいたします

2015年9月1日より中村季代乃から氏名変更し中村きよのとして活動させていただいております
今後ともどうぞよろしくお願いいたします
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