「辛い失恋だったけどもう大丈夫！」までサポートします　心理カウンセラー　◆中村きよの

チャレンジするって、とっても大げさな事をしないといけない事って思うちゃうんです
よね。
しかし『やろう！』って決めて少しでもやった事って、後々に自分自身に良い事で返っ
てくる事がいっぱいあると、そう私自身思っております。

私自身の経験でいうと、中学・高校の時に吹奏楽をしていました。
そのときの経験から、以前楽器を演奏しなくなって約１０年後にＪＡＺＺビックバンド
の一員として演奏をしたり、人に誘われてＪＡＺＺバンドの演奏をお手伝いさせていた
だくという経験をした事があります。
１０年のブランクをあけても、身体は覚えているものですね。
ちゃんと指使いを覚えていたり、楽譜を読めたり、そして何よりも大勢の人達と協力し
て１つの楽曲を作り上げる事に喜びを感じている自分を再発見したり・・・
色々な事を経験させてもらいました。
今は、楽器演奏はお休みはしておりますが、また機会があれば演奏したいな、と思って
いたりしています。

なぜ、このようなお話をしたかというと、楽器演奏ではありませんが、このごろ色々な
事にチャレンジをしているのです。

例えば、以前こちらにも書かせていただきましたが、石けん作りにチャレンジしてみた
り。
ダイエットにチャレンジしてみたり。
お絵描きをし始めたり。

チャレンジをする事で、色々と気づいた事もあります。
自分の興味を持った事を、少しずつやってみたり、友人達にチャレンジして楽しんでい
る事を伝えてみたりすると、その分野に精通している人達から貴重な情報をもらえたり、
アドバイスをもらったり、それらに関連する新しい世界を教えてくれたりするんですよ
ね。

チャレンジするという事はとても勇気がいる事でもあります。
そして、チャレンジしている事を言葉に出す事もとても勇気がいる事でもあります。

しかし、チャレンジする事、今チャレンジしている事を伝える事は、それ以上にとても
素敵なＧＩＦＴがやってくるんですよね。

例えば、石けんに関していうと手作りの石けんを作りたくて悩んでいたら、良いスクー
ルがあるよと教えてもらったり。
ダイエット情報を教えてもらったり、やせた時に『あ、やせたね☆』と伝えてもらった
り。
お絵描きツールに幅をきかすペンタブレットたるものがあるよという情報をもらったり。

そして、周りのみんなと一緒に楽しんだり成長を喜べたりするんですよね。

もし、今チャレンジする事がないな・・・と感じていらっしゃるならば、よろしければ
１つこれをチャレンジしてみてください。

”チャレンジする事を探す事にチャレンジする”

それだけで、私たちの目の前の世界は広がりますし、やりたい事が段々と近づいてきま
すよ。